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Ora-pro-nobis - Pereskia aculeata Mill.

Atualizado: 1 de fev. de 2021

Também conhecida como lobrobô, lobrobó, carne-de-pobre, mata-velha, guaiapá e mori.


Uso culinário: Hortaliça recomendada para o consumo diário na alimentação, podendo ser usada em várias preparações, como farinhas, saladas, refogados, tortas e massas alimentícias como o macarrão. Verdura rica em proteína vegetal e em vários aminoácidos essenciais, além de possui um considerável teor de ferro. Seus frutos são fontes de vitamina C e podem ser usados em sucos, geleias e mousses, e as flores jovens podem ser usadas para saladas.


O especialista em plantas medicinais Alésio dos Passos Santos comenta sobre a ora-pro-nobis.



Referências

dos Anjos Queiroz, C. R. A., Ferreira, L., de Paiva Gomes, L. B., Melo, C. M. T., & de Andrade, R. R. (2015). Ora-pro-nóbis em uso alimentar humano: percepção sensorial. Revista Verde de Agroecologia e Desenvolvimento Sustentável.

Kinupp, V. F., & Lorenzi, H. J. (2014). Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) no Brasil: guia de identificação, aspectos nutricionais e receitas ilustradas. Instituto Plantarum de Estudos da Flora Ltda.



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