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São empregadas na prevenção e tratamento de doenças respiratórias as plantas que possuem propriedades antioxidante, anti-inflamatória, antialérgica, expectorante, broncodilatadora, antisséptica ou antimicrobiana e imunoestimulante.
Muito utilizadas para tratar infecções das vias aéreas superiores, sinusites, faringites, amigdalites, rinite alérgica, e asma.
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Sistema respiratório
salva-da-gripe - Lippia alba (Mill.) N.E. Br.
Planta utilizada na medicina popular como calmante, ansiolítica, antiespasmódica, emenagoga, carminativa, antiasmática, sudorífera, hipotensora, estimulante, aperitiva, e digestiva. Usada para aliviar cólicas, diarreia, dispepsia, estomatite, indigestão, flatulência, náuseas e vômitos. Indicada para enxaqueca, gripes e resfriados.
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Alfavaca-anisada - Ocimum selloi Benth.
A infusão preparada com as folhas do Ocimum selloi tem bons resultados quando usada em afecções respiratórias e dores abdominais. Esta planta também é associada à mil-folhas (Achillea millefolium) e a erva-cidreira (Melissa officinalis), na forma de infusão das folhas para aliviar sintomas da tensão pré-menstrual (TPM) e cólicas menstruais mostrando boa receptividade entre as usuárias.
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Manjericão - Ocimum americanum L.
O uso interno da infusão preparada com as folhas do manjericão tem boa resposta quando utilizada para aliviar tosses, tratar afecções de boca e como antiespasmódico para cólicas intestinais.
Na medicina popular o chá é usado, na forma de gargarejo, em inflamações da garganta e aftas, bem como na preparação de compressas para feridas.
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Malvariço - Plectranthus amboinicus Spreng.
Planta muito utilizada como condimento alimentar e indicada na medicina popular em casos de tosse, rouquidão, bronquite, inflamação da boca, dores de garganta. É realizado também o uso tópico do infuso em afecções de pele. O sumo das folhas como medicação oral é utilizado para problemas ovarianos e uterinos e considerado antirreumático, antifúngico, anti-inflamatório, antitumoral e protetor da mucosa bucal.
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Melissa - Melissa officinalis L.
O uso da infusão preparada com as folhas da M. officinalis tem boa resposta como calmante e ansiolítico. Utiliza-se o infuso desta planta também para aliviar sintomas de gripes e resfriados e para uso externo em sintomas de herpes simples, fazendo-se a compressa local nas feridas com a maceração a frio e, concomitantemente, tomando-se o chá das folhas.
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capim-cideira - Cymbopogon citratus (DC.) Stapf.
A infusão das folhas é utilizada como calmante, digestiva, febrífuga, antiespasmódica, diurética, depurativa do sangue. Utilizado ainda para sintomas relacionados à pressão alta, problemas nervosos, má digestão, enjoos e diarréia. Esta planta é muito usada pela população em casos de insônia, gripes, resfriados e dores de garganta.
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Hortelã - Mentha spp.
O uso da infusão preparada com as folhas da espécie M. piperita tem boa resposta para aliviar sintomas de gripes e resfriados, dores de garganta e dores abdominais. É utilizada na forma de inalação (da infusão ou de seu óleo essencial), assim como é feito uso tópico da infusão nas têmporas para dores de cabeça. Já a espécie M. crispa pode ser indicada em casos de infestação por Ameba e Giárdia.
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Malva - Malva parviflora L.
O uso da infusão preparada com as folhas da M. parviflora tem boa resposta para casos de infecções de boca (gengivites e aftas), vulvovaginites e dermatoses.
Segundo a medicina popular, a planta tem bom efeito sobre hemorróidas e cistites, tem ação laxante e sua mucilagem possui atividade anti-inflamatória e protetora da pele e das mucosas digestiva e respiratória. É relatado para a espécie bom efeito em gripes, faringites, enfisema e asma, por sua ação expectorante.
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mil-folhas - Achillea millefolium L.
A utilização da infusão preparada com as folhas da mil-folhas tem boa resposta em sintomas de gripes e resfriados. A espécie também pode ser utilizada em distúrbios menstruais e sintomas da TPM, associada à erva-cidreira (Melissa officinalis) e à alfavaca-anisada (Ocimum selloi).
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penicilina-perpétua-do-brasil - Alternanthera brasiliana L.
O uso externo da infusão preparada com as folhas tem boa resposta como vulnerária, para lavar feridas e lesões herpéticas, e pode ser usada também em afecções da orofaringe, infecções urinárias e em vulvovaginites.
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Poejo - Cunila microcephala Benth.
É utilizada na medicina tradicional desde nossos antepassados indígenas. Consta somente na 1ª edição da Farmacopeia Brasileira (1926). Sua infusão é usada como antiespasmódica, anti-febril e em afecções respiratórias e digestivas. Atualmente, seu emprego é muito difundido na medicina popular do sul do Brasil, sendo uma das plantas medicinais nativas mais cultivadas nas hortas domésticas e uma das mais comercializadas de modo informal.
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Tansagem - Plantago major L.
O uso da infusão com as folhas da tansagem pode ser feito em várias condições clínicas com boa resolutividade, como amigdalites, infecções de pele, diarreias e infecções urinárias. A espécie também tem sido utilizada no tratamento do tabagismo.
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Guaco - Mikania glomerata S.
a ela são atribuídas ação tônica, estimulante do apetite, depurativa, febrífuga e antigripal. Empregada no tratamento de gripes e resfriados, bronquites alérgica e infecciosa, como expectorante. Consta na lista de produtos tradicionais fitoterápicos de registro simplificado, da Instrução Normativa N° 02 de 13 de maio de 2014
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Gengibre - Zingiber officinale Roscoe.
O uso interno da infusão preparada com os rizomas do gengibre apresenta boa resposta em sintomas de gripes, resfriados, casos de cinetose, enjoos e vômito devido à quimioterapia. O uso externo da decocção é usado em compressas locais no pescoço em casos de afonia, rouquidão e dores musculares e articulares.
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Mirra - Tetradenia riparia Codd.
Tradicionalmente utilizada na forma de infusão para tratamento caseiro de problemas respiratórios, tosse, dor de cabeça e de estômago, diarreia, hidropisia, angina do peito, febre, malária e dengue. Externamente, na forma de compressas aplicadas localmente, é empregada para aliviar dores de cabeça, de dentes e como antisséptico.
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Erva-santa - Aloysia gratissima (Gillies & Hook.)Tronc.
A infusão preparada com as folhas da A. gratissima tem boa resposta em sintomas de gripes e resfriados. Também pode ser usada para dores epigástricas, azia e má digestão, tanto com o uso interno da infusão ou mascando-se as folhas. Os usuários do infuso desta planta referem ter melhora do humor.
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Cidró - Aloysia triphylla Royle.
O uso interno da infusão preparada com as folhas da A. triphylla tem boa resposta como remédio carminativo e digestivo. Pode ser usada também para aliviar sintomas de gripes e resfriados e como calmante em casos de ansiedade.
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Alfavaca-cravo - Ocimum gratissimum L.
A infusão preparada com as folhas da Alfavaca-cravo tem boa resposta para o tratamento de afecções da boca (aftas e gengivites). O chá da planta também pode ser usado após a realização de procedimentos odontológicos na forma de banho bucal sem bochechar. Utiliza-se também a infusão para aliviar os sintomas de gripes, resfriados e tosses.
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