Também conhecida como tanchagem, tançagem, tanchagem, tanchás, transagem, plantagem e sete-nervos.
Características botânicas: Plantago major é uma espécie considerada cosmopolita, herbácea, sem caule, com folhas dispostas em roseta basal e possui uma haste floral onde estão dispostas as inflorescências, frutos e sementes. Espécie espontânea e abundante, sua propagação pode ser realizada por plantio direto de suas sementes, podendo ser cultivada em canteiros com boa incidência de sol ou à meia sombra. Existem diversas espécies espontâneas
do gênero Plantago no sul do Brasil.
Uso popular: No Brasil é considerada diurética, antidiarréica, expectorante, hemostática e cicatrizante, sendo empregadas contra infecções das vias respiratórias superiores (faringite, amigdalite, estomatite), bronquite crônica e como auxiliar no tratamento de úlceras pépticas. Também são empregadas, tanto as flores como as sementes, em casos de conjuntivite e irritações oculares. Utilizada para afecções de pele (acne e cravos), queimaduras e picadas de insetos. Usada como auxiliar no tratamento dos que querem deixar o hábito de fumar. As folhas jovens são usadas como alimento em saladas e refogados. Existem também relatos de uso nos sintomas de tensão prémenstrual (TPM).
Informações científicas: Extrações das folhas realizadas com álcool, apresentaram atividades anti-inflamatória¹,² e gastroprotetiva³ em modelos experimentais de estudos em animais.
Observação do uso clínico em Florianópolis: O uso da infusão com as folhas da tansagem pode ser feito em várias condições clínicas com boa resolutividade, como amigdalites, infecções de pele, diarreias e infecções urinárias. A espécie também tem sido utilizada no tratamento do tabagismo.
MODO DE USAR
Uso interno: Infusão preparada com 1 colher de sobremesa das folhas secas ou até 2 folhas frescas rasuradas para 1 xícara (200 ml) de água fervente, após abafar e esfriar por 15 minutos, ingerir até 3 vezes ao dia por no máximo duas semanas. Nas condições com dor de garganta, pode-se fazer gargarejo da infusão preparada comas folhas até 3 vezes ao dia.
Tintura: Utilizar 20 gramas das flores rasuradas para 100 ml de álcool etílico 50%a 60%e armazenar em vidro escuro protegido da umidade e da luz. A indicação dessa tintura é para uso externo na forma de bochechos ou gargarejo com 2 a 4 ml da tintura, diluídos em 50ml de água4.
Uso culinário: Suas sementes podem ser usadas para fazer farinha ou salpicada sobre pães, semelhante ao gergelim. Suas sementes liberam mucilagem quando deixadas de molho na água, semelhante a chia. As folhas branqueadas podem servir saladas. As folhas podem ainda ser preparadas cozidas, refogadas ou empanadas e fritas. Suas raízes e brotos também são comestíveis5.
CUIDADOS NO USO DESTA ESPÉCIE
Devido à falta de estudos sobre interações medicamentosas desta espécie, o seu uso concomitante a outros medicamentos deve ser cauteloso (ver no tópico “interações medicamentosas”).
Deve-se evitar o uso interno em gestantes, lactantes e crianças menores de 4 anos.
Em relação à tintura, não usar em gestantes, lactantes, alcoolistas e diabéticos, em função do teor alcoólico na formulação.
A planta é contra-indicada quando houver dificuldade de ajuste na administração de insulina. As sementes podem gerar flatulência ou sensação de obstrução de esôfago ou intestino, principalmente quando a quantidade de líquido ingerido com a planta é insuficiente6.
Não ingerir sementes na presença de obstruções do trato gastrointestinal.
As sementes podem ainda diminuir a absorção de alguns fármacos (sais de lítio, vitamina B12, derivados de cumarinas e a carbamazepina)6.
A espécie P. ovata é utilizada como laxante formador de bolo fecal, comercializada como fitoterápico conhecido como Psyllium.
Referências
1.HUSSAN, F. et al., Anti-Inflammatory Property of Plantago major Leaf Extract Reduces the Inflammatory Reaction in Experimental Acetaminophen-Induced Liver Injury. Evidence Based Complementary Alternative Medicine 2015; 2015:347861.
2. HUSSAN, F. et al., Anti-Inflammatory Property of Plantago major Leaf Extract Reduces the Inflammatory Reaction in Experimental Acetaminophen-Induced Liver Injury. Evidence Based Complementary Alternative Medicine 2015; 2015:347861.
3. TÜREL, et al., Hepatoprotective & anti-Inflammatory activities of Plantagomajor L, Indian J. Pharmacol. 41 (3) (2009) 120–124.
4. BRASIL. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Formulário de Fitoterápicos da Farmacopéia Brasileira Primeiro suplemento. Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Brasília: ANVISA, 2018. Página 73.
5. Kinupp, V. F., & Lorenzi, H. J. Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) no Brasil: guia de identificação, aspectos nutricionais e receitas ilustradas. Instituto Plantarum de Estudos da Flora Ltda. 2014
6. SIMÕES, C.M.O. et al. Farmacognosia: da planta ao medicamento.6.ed. Porto Alegre: Editora da UFRGS: Flori- anópolis: Editora da UFSC, 2010.
7. FLORIANÓPOLIS (SC). Secretaria Municipal de Saúde. Guia de Plantas Medicinais de Florianópolis. 2019.
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